0

Фруктовые мюсли


Фруктовые мюсли — вкусный и полезный завтрак.

Ингредиенты:

1. Овсяные хлопья 0,5 стакана
2. Смесь из сухофруктов и орехов 1 ст. л.
3. Нежирный кефир или йогурт  0,5 стакана
4. Сезонные фрукты 1 шт.

Шаг 1.Выложите в крупную чашку половину овсяных хлопьев, затем половину кефира или йогурта, затем послойно оставшуюся половину мюсли и кефира.

Шаг 2.Очищенные фрукты, порежьте кубиками и украсьте мюсли.

Шаг 3.Перед тем, как подать смесь, дайте ей немного постоять в холодильнике.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*

 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.